تعرف علي تاريخ الكاراتيه
تاريخ الكاراتيه
الكاراتيه هي إحدى الفنون القتالية التي نشأت وتطورت في اليابان. للكاراتيه تاريخ طويل جدًا في اليابان وله جذور قديمة. يتم شرح هذا الفن القتالي بإيجاز أدناه:
في العصور الوسطى، كان الكاراتيه أو “توهوتي” معروفًا كشكل من أشكال القتال القديم في اليابان. في نهاية القرن التاسع عشر، استلهم المعلم المسمى أنكو إيتو أساليب توهوتي وأعاد تعريف الانضباط بطريقة جديدة بمبادئ تركز على القدرات البدنية والعقلية. منذ شبابه، تمت دعوة السيد إيتو إلى صالات الألعاب الرياضية في الصين والتقى بمقاتلين من أساليب الكونغ فو وتاي تشي بو. كان إيتو مصدر إلهام كبير لتطوير رياضة الكاراتيه وطور تقنياتها ومبادئها.
ثم تم إنشاء مدرستين مهمتين للكاراتيه في اليابان. إحداهما كانت مدرسة شوتوكان التي أسسها جيشين إيتو (ابن أنكو إيتو) والأخرى هي مدرسة وادو التي أسسها هيرويوشي نيشيتا. طورت هاتان المدرستان الكاراتيه بطريقة جديدة وأكثر تنوعًا من خلال مزيج من التقنيات الصلبة (الكارتيه) والناعمة (الكاراتيه).
في عام 1956، تم تشكيل الاتحاد العالمي للكاراتيه (WKF) وتم رسم الخرائط الرسمية لنظام الكاراتيه. في عام 1988، تم الاعتراف بالكاراتيه كأحد فنون الدفاع عن النفس الرسمية للمشاركة في الألعاب الأولمبية في عرض في أولمبياد سوليون في تركيا. سمحت هذه الاحتفالات بالاعتراف بالكاراتيه وتطويره كنظام رسمي في المسابقات الدولية. منذ ذلك الحين، تم الاعتراف بالكاراتيه كرياضة رسمية في الألعاب الأولمبية والمسابقات الدولية الأخرى.
آداب الكاراتيه
للكاراتيه، بالإضافة إلى التدريبات البدنية والفنية، عادات ومبادئ يجب مراعاتها أثناء التدريب والمنافسات. وفيما يلي بعض آداب الكاراتيه:
- التحية والتحيات: في الكاراتيه، يعطون أهمية كبيرة للتحية والترحيب ببعضهم البعض وللمدربين والطلاب. ويشمل ذلك التحية والتلويح والتحية في بداية التمارين ونهايتها.
- الملابس ونظام قوس قزح: يجب على كل طالب كاراتيه أن يرتدي زيًا رسميًا يسمى “جي” وحزامًا من اللون الذي يمثل مرحلة تدريبه وخبرته (كيو). تختلف ألوان الحزام من الأبيض للمبتدئين إلى الأسود للمدربين والعلماء المتقدمين.
- الانضباط والتركيز: أثناء التدريب والمسابقات، يعد الانضباط والتركيز أمرًا في غاية الأهمية. يجب على الطلاب اتباع تعليمات المدربين بعناية والمشاركة في التمارين من كل قلبهم.
- احترام الحكام والحكام: في مسابقات ومباريات الكاراتيه، يجب على الطلاب إظهار الاحترام الكامل للحكام والحكام. ويجب عليهم قبول أوامر وقرارات الحكام دون شكوى واحتجاج والتحقيق في أي عيوب أو مخالفات بصبر.
- ضبط النفس والهدوء: في الكاراتيه، الهدوء وضبط النفس مهمان جداً. يجب على الطلاب تعليم أنفسهم الحفاظ على الهدوء في المواقف العصيبة واتخاذ القرارات المناسبة والصحيحة.
- الالتزام بالمبادئ الأخلاقية: تولي رياضة الكاراتيه أهمية كبيرة للمبادئ والقيم الأخلاقية. يجب على الطلاب مراعاة الأخلاق مثل الاحترام والأمانة والصدق والشجاعة والطبيعة الطيبة في جميع جوانب حياتهم، وخاصة في علاقاتهم مع الآخرين.
- التعاون وروح الفريق: في الكاراتيه، التعاون وروح الفريق مهمان للغاية. أن يكون الطالب قادراً على التعاون مع الآخرين في التمارين والمسابقات والاستفادة من خبرات ومعارف الآخرين.
- احترام الخصوصية: يجب على الطلاب احترام خصوصية الآخرين وتحييد أي عنف أو انتهاك للخصوصية تمامًا.
- مراعاة الصحة والسلامة: يجب على الطلاب الاهتمام بصحتهم وسلامتهم وسلامة الآخرين. ويجب عليهم استخدام معدات الحماية المطلوبة مثل السترات والأحذية المناسبة. كما يجب عليهم قبل البدء بالتمارين تجنب القيام بالتمارين التحضيرية والأحمال البدنية لأجسامهم تجنباً للإصابات الخطيرة. كما أنه في حالة وجود إصابات أو مشاكل صحية، عليهم إبلاغ المدربين والمسؤولين التربويين بذلك وتلقي العلاج المناسب. تعتبر الصحة والسلامة أولوية دائمًا ويجب حل أي خطر بسرعة لمنع الإصابات والإصابات الخطيرة.
ملابس لاعبي الكاراتيه
يُعرف باس لاعبي الكاراتيه باسم “المثليين” وله معايير معينة. يتكون هذا الفستان من جزأين:
- الكاراتيجي: الكاراتيجي هو زي موحد يتكون من جزأين. الجزء العلوي يسمى “القميص” (أوواجي) والجزء السفلي يسمى “السراويل” (زوبون).
- كاميز (أوواجي): كاميز على شكل بلوزة ذات ياقة وحزام في الأمام. عادة ما تكون مصنوعة من القماش الأبيض. يجب أن يكون تصميم القميص بحيث يسهل حرية الحركة للرياضي.
- السراويل (زوبون): سراويل الكاراتيه عادة ما تكون على شكل بلوزة وبدون جيوب. يجب تصميم البنطال بطريقة تسمح بحركات ووضعيات مختلفة.
- حزام (أوبي): بالإضافة إلى إظهار المرحلة التدريبية والخبرة التي يمر بها الرياضي، يستخدم الحزام أيضًا كرمز لقيم وأخلاق الكاراتيه. تختلف ألوان الحزام من الأبيض للمبتدئين إلى الأسود للرياضيين المحترفين والمدربين المتقدمين.
أهم شيء في زي الكاراتيه هو أن يكون نظيفًا وناعمًا وخاليًا من أي علامات تآكل.